MUAY THAI

 

O Mauy Thai é uma ótima alternativa para quem quer perder peso.

Gasta-se aproximadamente 600 calorias a cada 60 minutos de prática.

Esta modalidade de exercício trabalha todas as partes do corpo, fortalecendo especialmente pernas, glúteos, barriga e braços.

E, para completar, o Muay Thai proporciona evidente melhora no condicionamento físico, coordenação motora, agilidade e flexibilidade.

Quer mais um motivo para praticá-lo? Ele alivia o estresse e ajuda a extravasar a tensão, a raiva e as preocupações!

VENHA ASSISTIR UMA AULA!