VAMOS LIBERAR ENDORFINAS?

 

Você sabia que a endorfina é um neuro-hormônio produzido e liberado pela glândula hipófise durante e depois de uma atividade física?

ENDORFINA = ANALGÉSICO INTERNO

 

Esta substância natural, produzida pelo nosso organismo tem uma potente ação analgésica e estimula nossa sensação de bem-estar, bom-humor e conforto.

Algumas pesquisas afirmam que os efeitos da endorfina são sentidos até uma ou duas horas após a sua liberação. Outros estudos observaram aumento das dosagens desse hormônio até 72 horas após o exercício.

Estudos comprovaram, ainda, que as endorfinas diminuem as dores articulares, aliviam o estresse e melhoram a disposição!

Faça do seu corpo uma fábrica de endorfinas! Venha para a OXYGYM!

 

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